与 AI 搏斗失败后重新开始找工作:经验分享与半可靠避雷指南

少数派作者程天冲记录了自己在2026年6月被裁后重新求职的全过程,其中公司用"人力成本与 token 成本"模型决定裁员名单、招聘平台用算法批量推荐岗位、AI 机器人直接打电话投简历等细节,折射出 AI 正同时重塑裁员决策和求职流程两端。

一句话看懂:少数派作者程天冲记录了自己在2026年6月被裁后重新求职的全过程,其中公司用”人力成本与 token 成本”模型决定裁员名单、招聘平台用算法批量推荐岗位、AI 机器人直接打电话投简历等细节,折射出 AI 正同时重塑裁员决策和求职流程两端。

事件核心:发生了什么

据少数派 Matrix 精选文章,作者所在公司在2026年6月开始大规模裁员,其团队裁员比例超过40%,部分团队约10%。裁员采用”倒序名单”:团队 leader 把成员排序后上交,由公司一个以人力成本和 token 成本为计算的”专业团队”算出各团队的减员平衡点,leader 事后才知道确切范围。流程极快——周一上午收到名单,下午 HR 沟通签字,下班时账号删除、软件强制登出,四小时内完结。此后作者重启求职,用 AI 完成”口述经历—提炼总结—对照 JD 定稿”三步写简历,并密集接触了50多个猎头,遭遇充数型、颐指气使型、模拟面试型等多种类型,也遇到少数高效靠谱者。

为什么重要

这篇文章的价值不在求职技巧,而在于它提供了一个一线样本:AI 已经嵌入企业的人力决策和招聘分发环节。裁员端,token 成本被当作与人力成本并列的变量纳入优化模型,意味着部分岗位的存废开始与”用 AI 替代是否更划算”直接挂钩;招聘端,平台的算法推荐、AI 电话外呼、系统自动投递正在替代人工初筛。目前公开信息显示,这类做法尚无统一标准,AI 推荐的岗位匹配度和投递优先级也普遍偏低,HR 仍更依赖主动搜索。这说明 AI 在职场中的角色目前更多是”降本工具”和”流量分发器”,而非可靠的匹配引擎。

对用户/开发者/创作者的影响

对求职者,AI 写简历是当下性价比较高的用法,但应把分析和写作拆开、逐步确认,避免全流程托管导致文不对题;对开发者,这类真实案例可作为 AI 招聘、简历解析、面试辅助类产品的需求参考,核心痛点仍是匹配精准度与可信度;对企业采购方,把 token 成本纳入人力模型意味着 AI 应用需要拿出可量化的替代收益,而不只是效率演示。创作者内容方面,AI 生成简历、AI 外呼话术等素材也提示内容平台可能面临同质化信息增多的问题。

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值得关注的后续

一是招聘平台是否会公开算法推荐的匹配标准或改进 AI 外呼的合规边界;二是企业把 token 成本纳入裁员模型是否会成为普遍做法,以及由此产生的劳动合规争议;三是 AI 简历优化、猎头筛选类工具能否解决匹配度低这一核心问题。以上均为观察点,目前尚无明确结论。

来源:sspai

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